他自顾自地练着，享受这zhong节奏感，汗水竟然没出一滴，shenT像一台JiNg密机qi，运转顺畅。
周围的人渐渐注意到他，有人停下动作，目光投过来，带着点好奇和惊讶。
一个中年妇nV站在不远chu1，她手里拿着条mao巾，ca着额tou的细汗。
忽然，她笑了笑，声音带着点调侃：「没想到这位小伙子这麽能坚持啊，一点都不chuan。」
她的同伴点点tou，也走近了些，看着杨烙的动作，感慨dao：
「是啊，我家那位才三十出tou，每次练不到十分钟就喊累，回家还得我给他r0u肩。」
中年妇nV低声笑了笑：「你啊，就Ai说这些。哎，别说了，林教练来了。」
话音刚落，健shen馆的门开了，一个nV人走进来。
她穿着白sE高腰jinshen衣，上shen包裹得严实，却显出xbu的曲线，下shen是黑sE齐膝jinshenK，tuibu线条修chang。
她的tou发紮成ma尾，脸上没化妆，pi肤光hua有光泽。
作为健shen教练，林小霞保养得很好，看起来b实际年龄年轻许多。
全场一下子安静下来，大家的目光都转向她，有人赶jin调整姿势，有人低tou继续练，但明显分了心。
林小霞站在门口，环视一圈，点点tou：「大家继续，今天我们先从健美C开始，然後瑜伽。nV士们，跟我来这边。」
她领着一群妇nV走到空旷chu1，先是示范健美C。
手臂摆动，脚步轻快，她的声音清晰：「手臂抬高，腰bu转动，跟着节奏，一二三四。」
妇nV们跟着学，有人动作生疏，笑出声来，林小霞走过去，轻轻纠正：「对，膝盖弯一点，放松肩膀。」
接着换瑜伽，她盘tui坐下，示范猫式伸展，shenT柔ruan得像水，脊背弯曲时，jinshen衣拉jin，显出腰间的弧度。
学员们模仿着，她一个个指导，耐心解释：「呼x1均匀，感受肌r0U的拉伸，别用力过猛。」
跑步机那边，两个男人并排跑着，其中一个肌r0U发达的家伙低声说：
「这shen材，要是我老婆有林教练一半，我也不会在外touluan想。林教练，你真是我们的nV神。」
旁边的哥们儿chuan着气附和：「要是能跟她睡一晚，少活两年我也乐意。」
他们声音不大，但附近有人听见了。
一个刚从跑步机上下来的男人cHa话，声音带着点教训：
「嘘，你们俩是新来的吧？林教练会功夫的，就你们这样，绑一起也不够她一只手对付。」
杨烙以前都是晚上来，从没遇上上午的课。
他抬起tou，看见林小霞在指导一个学员时，动作利落，眼神专注。
那一刻，他心里微微一惊YAn，视线多停留了几秒。
但他很快收回目光，继续自己的训练，拉伸tuibu肌r0U，感受力量在小tui涌动。
那个肌r0U男忽然转tou，瞪了杨烙一眼：「小子，老子说话，你在那儿笑什麽？」
杨烙正弯腰zuoshen蹲，闻言只是瞥了他一眼，没理会，继续动作。
肌r0U男见他不吭声，以为占了上风，大步走过来，
挡在杨烙面前，故意提高声音：「少装聋作哑，我问你话呢？」
杨烙直起shen，ca了ca手，看着眼前这个shenTb例失调的家伙。
周围的人渐渐注意到他，有人停下动作，目光投过来，带着点好奇和惊讶。
一个中年妇nV站在不远chu1，她手里拿着条mao巾，ca着额tou的细汗。
忽然，她笑了笑，声音带着点调侃：「没想到这位小伙子这麽能坚持啊，一点都不chuan。」
她的同伴点点tou，也走近了些，看着杨烙的动作，感慨dao：
「是啊，我家那位才三十出tou，每次练不到十分钟就喊累，回家还得我给他r0u肩。」
中年妇nV低声笑了笑：「你啊，就Ai说这些。哎，别说了，林教练来了。」
话音刚落，健shen馆的门开了，一个nV人走进来。
她穿着白sE高腰jinshen衣，上shen包裹得严实，却显出xbu的曲线，下shen是黑sE齐膝jinshenK，tuibu线条修chang。
她的tou发紮成ma尾，脸上没化妆，pi肤光hua有光泽。
作为健shen教练，林小霞保养得很好，看起来b实际年龄年轻许多。
全场一下子安静下来，大家的目光都转向她，有人赶jin调整姿势，有人低tou继续练，但明显分了心。
林小霞站在门口，环视一圈，点点tou：「大家继续，今天我们先从健美C开始，然後瑜伽。nV士们，跟我来这边。」
她领着一群妇nV走到空旷chu1，先是示范健美C。
手臂摆动，脚步轻快，她的声音清晰：「手臂抬高，腰bu转动，跟着节奏，一二三四。」
妇nV们跟着学，有人动作生疏，笑出声来，林小霞走过去，轻轻纠正：「对，膝盖弯一点，放松肩膀。」
接着换瑜伽，她盘tui坐下，示范猫式伸展，shenT柔ruan得像水，脊背弯曲时，jinshen衣拉jin，显出腰间的弧度。
学员们模仿着，她一个个指导，耐心解释：「呼x1均匀，感受肌r0U的拉伸，别用力过猛。」
跑步机那边，两个男人并排跑着，其中一个肌r0U发达的家伙低声说：
「这shen材，要是我老婆有林教练一半，我也不会在外touluan想。林教练，你真是我们的nV神。」
旁边的哥们儿chuan着气附和：「要是能跟她睡一晚，少活两年我也乐意。」
他们声音不大，但附近有人听见了。
一个刚从跑步机上下来的男人cHa话，声音带着点教训：
「嘘，你们俩是新来的吧？林教练会功夫的，就你们这样，绑一起也不够她一只手对付。」
杨烙以前都是晚上来，从没遇上上午的课。
他抬起tou，看见林小霞在指导一个学员时，动作利落，眼神专注。
那一刻，他心里微微一惊YAn，视线多停留了几秒。
但他很快收回目光，继续自己的训练，拉伸tuibu肌r0U，感受力量在小tui涌动。
那个肌r0U男忽然转tou，瞪了杨烙一眼：「小子，老子说话，你在那儿笑什麽？」
杨烙正弯腰zuoshen蹲，闻言只是瞥了他一眼，没理会，继续动作。
肌r0U男见他不吭声，以为占了上风，大步走过来，
挡在杨烙面前，故意提高声音：「少装聋作哑，我问你话呢？」
杨烙直起shen，ca了ca手，看着眼前这个shenTb例失调的家伙。