周六，早上8点。

秦仁照例使劲儿掰开缠在shen上的小胳膊小tui，从床上起来，往貔貅怀里sai一个枕tou之后，穿上运动ku，光着膀子来到yang台。

“早啊。”

yang台上已经有了人，盘坐在瑜伽垫上的鱼有容耳朵一动，徐徐睁开眸子，转过tou来，自己梳的柔顺ma尾辫儿在脑后轻轻摇晃：

“秦仁早。”

在家里住了几日，秦仁发现鱼有容有晨练的习惯。

但和他这zhong周末偶尔zuozuo俯卧撑不同，鱼有容是正儿八经修行者的打坐。

双足跏趺，脊直肩张tou中正，手结定印于脐下，双眼微闭，she2tian上腭。

虽然灵力不在，也无法xi收灵气，但以ti入dao的鱼有容内力还尚在，所以每天都要先像这样吐纳，吐纳过后，再跟着洛瑶一起去周边学习参观。

“你也要晨练？”鱼有容看着光膀子的秦仁。

“对，不过我不打坐，就练练俯卧撑意思一下。”

“哦，筑基…”鱼有容有着她自己的理解。

瑜伽垫是秦仁借给鱼有容用的，秦仁这会儿也要晨练了，鱼有容就站起来让给他，白hua玉nen的双脚在瑜伽垫上踩两步，tao进以前程思云留的那双蓝色拖鞋里，走到茶几旁端过一个小板凳坐下。

“呃…你要看我zuo？”秦仁趴下来，少女刚打坐完的瑜伽垫还有一丝温热。

“嗯，我可以帮你矫正。”

秦仁收留她，给她zuo好吃的饭，给她睡舒服的沙发，还要给她买东西，鱼有容觉得平时有一点算一点，都要报答他。

比如前两天她还想帮秦仁洗碗。

只不过某貔貅如今一反常态地勤快了起来，坚持要她来洗，鱼有容才只好作罢。

现在能够给他的俯卧撑指点一二的话，鱼有容认为也算一zhong报答。

然而，她很快就发现，地球的俯卧撑和万妖大陆上不一样。

“你们的俯卧撑，要用手？”

“？”

秦仁一个不稳摔在了瑜伽垫上，扭过脸，震惊地望着鱼有容：

“你们不用？”