相传西汉时期的大学者孙敬在年轻时非常好学，他怕自己读书的时候会打瞌睡，就找来一gen绳子绑住自己的tou发，另一端则悬在屋梁上；这样一来，只要他因为打瞌睡而低tou，就会因为tou发受到拉扯的剧痛而清醒过来，可以继续读书。另一位战国时期的苏秦在应付读书时累到打瞌睡的方法更极端，他会手拿一把锥子，只要自己一有困意，就用锥子刺自己的大tui，甚至让血liu到脚边，自己就会因为疼痛而兴奋，而能继续读书。

这就是「悬梁刺GU」这句赞颂意志力的成语的由来。

现代建筑物似乎不容易「悬梁」，很多人的tou发chang度也gen本绑不起来；如果是拿锥子刺自己……现代把这zhong行为叫zuo自伤/自残，绝对会引来我们这一行的关注。

小时候看的励志故事在chang大之後重读，常常会产生一zhong惊悚漫画的感觉（伊藤run二那zhong）。我现在会因为疼痛感而惊醒过来的经验，大概都是躺在床上hua手机不小心睡着然後被手机砸到脸吧，跟意志力一点关系都没有，也不恐怖，只能当成闲聊时的烂笑话。

来看看现代社会中跟意志力有关，又不那麽血腥的场景吧。

美国曾经zuo过一项统计，调查法官chu1理假释申请案件的通过率；结果发现，假释申请在上午的通过率明显b下午来得高。这是因为法官们在早上的JiNg神b较好，b较可以好好地hUaxIN思审he，但是一到了下午，JiNg神变差、认知chu1理功能下降，为了避免太过cu心而让不该通过的假释申请过关，保守一点的作法就是一有疑虑就先驳回，以後再审。

意志力其实就像是油箱里的汽油，是会消耗，也是需要补充的。我们当然可以使用意志力来勉强自己，让自己看起来很戏剧化，但其实更聪明的zuo法是去思考可以如何培养、修复、善用意志力。你如果觉得开省油的车是b较合理又经济的zuo法，那麽对於你的意志力也该省点用，或者说用在刀口上。