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第二十一章锻炼(2/2)

宛晚x1一气,抱着一鼓作气的起来。

“…”他一天宅的屋都没过几次,什么时候锻炼的!

看了又在笑的王林琅,觉得自己给自己挖了好大一个坑。

“哈哈哈!”王林琅在那笑的直不起,宛晚咬牙瞪他一

“这样吧,嫂,最后三十个换我压你,你起一个我亲你一下作为奖励怎么样,是不是很划算,我的香吻可不是谁都拥有的~”

“别闹她了。”王笙拉过宛晚的手,将人带到怀里,才说,“每天加一百个。”

可豪言壮语已经放下了,三个男人都在,她不想被看不起,休息了会四找了找,王林琅心的从房里搬一张垫来。

宛晚气的三天没和王林琅讲话。

王林琅拍拍x膛,“我好怕怕哟~”

“行。”王蒙终是被nV人关心给打动,“那300个仰卧起坐。”

刚运动那几天宛晚是腰酸背痛,好在男人们也没怎么闹她,不然她想Si的心都有。

宛晚愈发不服气,转看王笙,后者笑着摇摇,王林琅看她表情乐了,“二哥T好着呢,Si心吧你。”

不就是仰卧起坐吗,宛晚咬咬牙,躺下了,“笙哥,帮我一下。”

王林琅惋惜的啧啧两声。

“嗯?要加两百吗?”

我也不想拥有!宛晚咬咬牙,受了刺激一鼓作气的将最后三十个连着完了。

“笙哥~”

宛晚松了气。

“嗯。”

1

“所以啊。”耳边突然一,王林琅凑到她耳朵旁,低声将话她耳,“多锻炼,不然,我们三兄弟你怎么受得了啊,天天被g虚脱。”

“等等大哥,我鞋不对。”宛晚气吁吁的停下,伸自己脚上的兔拖。

王笙伸手将宛晚拉起来。

“一分钟八十个!”

王林琅抱一下坐起来,速度很快,宛晚坏心的慢慢松手,没想到王林琅仿佛笑了下,一刻没停继续,很快,一分钟不到,他就超额完成目标,坐那别说了,连呼x1都没快。

王笙让开位置坐沙发上看戏。

“我没有。”宛晚认真,“你给我买的是保鞋,你忘了?”

宛晚咬牙关,了一的汗,在王林琅喊70的时候实在没力气了。

“二弟三弟,你们监督宛老师,我去饭。”

宛晚,“你行你上。”

“咳咳咳…”宛晚被给呛到,气蹭到王笙边休息。

“好勒大哥,放心吧您呢,我们一定好好监督嫂。”

宛晚心又提起来,“大哥,雪天太危险了,我不放心你。”她跑的x疼,直气,神却很关心的拉过王蒙的手,“大哥,我仰卧起坐也是一样的。”

王林琅邪笑看她,“服气没。”

“…”宛晚终于把自己的气匀了,她好久没锻炼了,这才跑十来分钟就成这样,真要早晚一个小时她得英年早逝不可!

“就一百…”生活不易,宛晚叹气。

“我来计数。”王林琅心的到沙发角落,手指一,甩了个响指,“开始!”

“遵命!”

见她表情王林琅又开始哈哈大笑,幸灾乐祸的笑的泪都来了,宛晚气的挣王笙怀抱就去逮人。

王笙摇摇,也失笑,将上的雪拍g净后坐到沙发里,伸手放到炉边取

“…”宛晚抬手,王林琅早有预料快速闪开了,笑得不怀好意,“害羞啊嫂。”

“我上就我上,不过你来压我,怎么样?”王林琅狡黠的眨眨,宛晚不吃他这

宛晚激涕零,但还是说不话,别说300了,100个她今天也不完啊!

“乖。”王笙溺的亲亲她微启的,“今天再加一百个俯卧撑,什么时候?”

王笙m0了m0她顺发丝,也有些忍俊不禁,“休息一会就吧。”

“那今天先不跑了。”

王笙在她再次坐起,笑,“今天先一百个,加油。”

宛晚一指,“躺下。”

“45、46,嫂,能不能行了啊,300个呢。”王林琅笑嘻嘻的担忧

“…”宛晚瞪大,所以她忙活半天,活是一没给她少啊!

T好她知啊,昨晚才领教过,宛晚忧愁的叹气。

王林琅躺下,好架势,等宛晚来压,宛晚哼了声,虚虚的跪着,双手压上去。

王笙起走到她脚边,曲起她一双压住膝盖,笑,“可以了,开始吧。”

王蒙,“明天我给你去买。”

“1、2、3、4、5…”

没过多久宛晚就腰腹酸,没力了,慢慢的越动越慢。

不过最后俯卧撑也没赖掉,临睡前被王蒙拉着完了。

王林琅可b她灵活多了,追半天一个衣角都没让她碰到,便躲还便嘲笑她,人矮手短脚短,弱的b后山的J仔都不如。

“那回屋换运动鞋。”王蒙也是没想到。

“…谢谢你哦。”

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